双十一手痒怎么办听听文献怎么说

其实战胜光脚走炭火的大师并不难

其实手痒痒和牙痒痒都很好治

痒

很久很久以前，咳，大约是三四百年前，某德国医生就定义了痒：「使其想要抓挠的不愉快的感受」[1]。

疼

三十多年前，一个当时属「大牛」，现在属「牛吽吽」的组织，国际疼痛研究组织（IASP）觉得是时候（年）定义一下「疼痛」：「疼痛是组织损伤或潜在组织损伤所引起的不愉快感觉和情感体验」[2]。

然而，某美国疼痛专家M心里想：这个定义太饶舌，遂提出了「唯病人是从式」疼痛界定（引号内纯属娱乐）：「疼痛是经历过疼痛的病人对它所做的任何陈述，而疼痛所发生的时间是病人所提及的任何时间」。

虽然，你说疼啊，我说嗯。你说疼啊，我说嗯。但是医生也不傻！疼痛的判定也是有一个标准的。

这个标准，它就是Wong-Baker脸疼痛评估法。

好了，我们一起来活学活用吧！

请听题：请判断下面那个萌宠有没有说谎？

A有

B没有

事实上，上图中所有的小白鼠都是同一张图片。面部疼痛法是根据面部表情来判断疼痛的等级，理论上通过对比就可以评估。但小鼠疼痛等级鉴定比较复杂，光以脸疼痛评估法根本看不出来区别。所以，科研人员自备一套小白鼠情绪评估法（是根据面部表情和毛发状况等标准来衡量的）。

以痛止痒

挠痒痒就是一个以痛止痒的过程，挠（轻微疼痛的行为）可以很好地平复痒觉[1]，而更剧烈的痛感（更痛的刺激）可更大程度上屏蔽痒觉。

广大人民群众以自身为实验体，为此论点提供了充分论据。

神经科学家们哪能闲着啊，他们不仅给「以痛止痒」提供了坚实的实验基础，还量化了过程。

研究证明：用电刺激引发的疼痛可以有效的减少刺激位点10cm范围内由组织胺引起的痒觉，这种止痒效果可以达到好几个小时不等[3]。

组胺定义

组织胺（Histamine）是一种活性胺化合物。

作为身体内的一种化学传导物质，可以影响许多细胞的反应，包括过敏，炎性反应，胃酸分泌等，也可以影响脑部神经传导，会造成困觉。

在止痒方面，激烈的热刺激或抓挠刺痛比激烈的冷刺激更有效[4]。

例如：脚丫痒痒的时候使劲挠挠或用热水泡泡脚比冷敷止痒效果更好；牙痒痒时喝口热水比喝冷水止痒效果更好。

研究还表明：痛觉感受程度和痒觉感受是呈负相关的[4]！

小说中经常会出现光脚走炭火的「大师」，这类大师目测只是痛觉不敏感的特殊人群而已，可能并没有异能，要打败他们可以采取一个科学而简单的方法：一起来比挠脚心啊，看谁能坚持？包你分分钟秒杀大师！

双十一手痒怎么办，看完本文，估计大家都心里有数了吧（偷笑）！

参考文献：

[1]AndersenHH,ElberlingJ,ArendtnielsenL,etal.HumanSurrogateModelsofHistaminergicandNon-histaminergicItch.[J].ActaDermato-venereologica,,95(7):-.

[2]KochK()Assessingpaininprimarycare.SAfrFamPract54:21-24.

[3]Nilsson,H.J.,Levinsson,A.Schouenborg,J.Cutaneousfieldstimulation(CFS):anewpowerfulmethodto