初秋吃梨正当时这7种梨的吃法,试试吧

梨的7种花样吃法

秋天生梨正当时，

干燥的天气就是需要梨子水份的滋润，

多吃生梨好处倍儿多。

秋吃梨，润燥滋阴~

黄澄澄、水灵灵的鲜梨上市，

给我们干燥的身体一次绝佳地补水机会。

梨的7种吃法~今天就来换着花样吃梨吧~

雪梨马蹄米浆

用料：梨、马蹄、大米、清水

做法：

1、我用的其实不是雪梨，是小香梨，也可以挑别的梨。

、梨和马蹄，都去皮切成小块。大米要提前泡几个小时。

3、梨、马蹄、大米放入豆浆机，加清水至上下水位之间。

4、盖好盖子，选择米糊模式就可以了。梨和马蹄本身都是甜的，我觉得不用加糖味道也够了。也可以加冰糖或蜂蜜。我最后又撒了点儿提前泡开的枸杞和玫瑰~

冰糖雪梨银耳羹

用料：银耳、雪梨、冰糖、枸杞、水

做法：

1、银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放在沙锅中加入水和冰糖烧开转小火把胶质炖出来，大概一个小时左右，

、然后把雪梨去皮切成小块放进去～继续炖0～30分钟左右，把洗干净的枸杞放进去煮一会儿关火就好了！

川贝雪梨盅

用料：川贝、雪梨、冰糖　　

做法：

1、雪梨洗净，切开一块，将核挖出

、在梨中放入8－10粒川贝和适量冰糖

3、把切下的梨盖好，放在蒸锅中，蒸30分钟即可

烤梨

用料：梨、锡纸

做法：

生梨洗干净擦干包上锡纸00℃半小时~

红酒梨

用料：蓝莓、castersugar、红酒、梨

做法：

1、蓝莓用搅拌器搅碎（也可用磨具碾碎），加入红酒和糖中火加热至糖溶解

、梨削皮，然后放入正在加热的红酒溶液中，开大火煮沸，随后转中小火，盖上盖子焖煮5分钟左右，直到梨肉变软。（中间将梨翻身1到次均匀上色）

3、取出梨放一边，将剩余的红酒溶液开大火烧几分钟直到溶液变得少而浓稠，随即淋在梨上即可食用。

雪梨大米粥

用料：雪梨、大米　　

做法：

1、雪梨去皮切成丝；大米淘洗干净。

、雪梨丝放入汤锅，加足清水，煮开后放入大米，煮至米烂即可。

雪梨黄瓜丝

用料：雪梨、黄瓜　　

做法:

1、雪梨去皮去核，切成粗丝；黄瓜也切成粗丝

、梨丝和黄瓜丝拌在一起，雪梨脆甜，黄瓜清香。大家可以根据各人的口味或加盐，或加糖，或加蜂蜜~

宜昌特产之：

“百里洲砂梨”是宜昌市下属百里洲镇特产，其果实以个大、肉脆、汁多、味甜被湖北省农业厅命为“湖北十大名果“。是枝江市首件地理标志证明商标，也是宜昌市成功注册的第六件地理标志商标。

产品特点：

百里洲砂梨是宜昌市下属百里洲镇特产，含有丰富的果糖，葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。其果实以个大、肉脆、汁多、味甜被湖北省农业厅命为“湖北十大名果”。砂梨大若拳、色若金、甘如蜜、脆如菱，另有解暑降温，生津止渴、消热解毒、润脾健胃等独特功效。产品“绿色”天然，每只单果重克以上，素称“三峡一绝”。

百里洲砂梨，年注册“百里洲”沙梨商标，市场公认畅销品牌，年，“百里洲砂梨”以其独特的品质被中国农科院果树研究所评为“中国十大名牌水果”，年被认定为中国国际农业博览会湖北名牌产品，中国星火计划名优产品。年被授予“中国沙梨之乡”等称号，年经农业部食品检验测试中心检测，结果为鲜梨优等品。年，获得了国家农业部“无公害产地认定”和“无公害产品认证”。年，枝江“百里洲砂梨”获得国家工商行政管理总局商标局地理标志证明商标注册。枝江市百里洲农业服务中心是“百里洲砂梨”证明商标的注册人，对该商标享有专用权，并负责对申请使用“百里洲砂梨”证明商标的质量检测工作。

他们都已

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