这水果现在吃最划算现在6块1斤,过

天气越来越热，许多水果也应接不暇的上市啦！前段时间小编收到很多留言，希望我分享一些夏季水果，今天小编就给大家介绍一款：“这水果”现在吃最划算！现在6块1斤，过季价格翻10倍！它是什么呢？在唐诗中，对“它”也有过这样的描述，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”！大家猜到了吗？它就是荔枝，荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一，是“南国四大果品”中的一个，而且它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、叶酸等多种维生素，是有益于人体健康的水果。前几天给儿子做了这道荔枝虾仁，没想到刚做好上桌，我的儿子就把它吃光了！感兴趣的家长朋友们，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！荔枝虾仁By草莓茶配料：虾仁克、荔枝克、花生油2汤匙、精盐1汤匙、料酒1汤匙、蒜3粒、生抽1汤匙、淀粉0.5汤匙烹饪步骤：1.荔枝剥掉外皮和核。2.把剥好的荔枝浸泡在淡盐水中。3.虾剥去外壳洗净。4.在虾仁里面加适量料酒。5.这时准备一碗，里面加适量水生抽和淀粉。6.锅中热油爆香姜蒜。7.把虾仁倒入锅中炒。8.炒至虾仁变红把荔枝倒入锅中。9.加入之前准备后的芡汁。10.中火收汁即可。烹饪小贴士：1、荔枝具有健牌生津、理气止痛之功效，适用于身体虚弱和气滞血瘀所致的经前腹痛或产后腹痛等病症。2、荔枝含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。3、荔枝富含维生素C，有助于增强机体免疫力，提高抗病能力，荔枝有营养脑细胞、改善失眠的作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。4、性味归经及主治：荔枝性温，味甘、酸；归心、肝、脾经；具有养血、生津理气、止痛、除口臭的功效适用于体质虚弱、贫血、脾虚腹泻等病症。参考文献：胡敏《营养师随身查》大家喜欢吃荔枝吗？喜欢美食杰的文章请点赞、

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